Geschafft!
Heute ist es nun ein halbes Jahr, seit ich rauchfrei geworden bin - dank deiner professionellen Unterstützung. Ich geniesse meine Zeit sehr. Natürlich gibt es immer noch Situationen, in denen mal der Suchtteufel aus der Mottenkiste hochsteigt. Jedoch habe ich ihm immer erfolgreich eins auf den Deckel gehauen und die Kiste wieder geschlossen. Es gab eine Zeit, in der ich meine Lunge sehr gespürt habe - wie nie zuvor. In der Zwischenzeit habe ich ein Belastungs-EKG gemacht und meine Lunge untersuchen lassen. Es ist alles im grünen Bereich. Etwas zugenommen habe ich, aber alles nicht der Rede wert. Es handelt sich um 2kg. Nächste Woche werde ich dann am Stadtlauf teilnehmen.
Ich führe regelmässig Statistik über die Anzahl Tage / Wochen. Zwar habe ich mir keine Fixtermine in meine Agenda eingetragen wie von dir empfohlen, bin aber regelmässig dran mich mit dem Thema auseinander zu setzen. Die Leiterin unserer Buchhaltung hat nun auch einen Rauchstopp gemacht und ich bin da am supporten und moralische Unterstützung geben. Das ist auch gut für mich.
Dank deines Kurses habe ich auch eine gute Freundin kennen gelernt. A. und ich treffen uns ab und zu auf einen gemeinsamen Kaffee, letzten Sonntag waren wir beide in Bad Bellingen zum Kuren. Es geht mir sehr gut. Und ich bin froh, dass ich deinen Kurs besucht habe obwohl ich ja damals gar nicht mehr so motiviert war.... Ich finde, du machst das sehr gut. Es gibt keine Vorschriften und ich habe mich nie bevormundet gefühlt. Das ist wichtig, finde ich. Sonst hat man das Gefühl, es sei womöglich gar nicht die eigene Ent-scheidung und fühlt sich entsprechend nicht verantwortlich für sein eigenes Handeln.
Herzlichen Dank und liebe Grüsse
S.A.